膠東在線11月7日訊(記者 王向榮)今年11月8日是第19個中國記者節,為了表達對新聞記者的尊重,喚醒全社會對新聞從業人員的關愛,煙臺市見義勇為志愿者服務大隊聯手愛心人士為全市的記者朋友們送上了一份特殊的節日禮物。從11月8日起到11月底,全市所有新聞單位的編輯記者,都可憑有效證件,到煙臺庚泰頸肩腰腿痛?葡硎苊赓M的檢查和治療,治療過程中,所有檢查費、診療費、藥費一律免收,專家還會為編輯記者們量身打造健康計劃。
在眾多職業類型中,記者屬于高強度的工作群體,超時、高強度的工作引發出的心理壓力、身體壓力等直接影響記者的身心健康。有權威報告顯示:中國媒體人中超9成健康狀況不佳;96.2%的人有各種身體不適,89%的人存在各種心理不適。運動休閑少,三餐不規律,工作壓力大,成為影響媒體人健康狀況的主要因素。
山東省見義勇為道德模范,煙臺市見義勇為志愿者服務大隊負責人王樹新表示:“我在平時的工作生活中認識了許多記者朋友,他們經常為了趕稿子加班加點,毫不顧惜身體。對這些記者朋友,我是既敬佩又心疼。我們煙臺市見義勇為志愿者服務大隊是一個愛心公益團隊,我們有義務為記者朋友們做點有益的事情!
王樹新說,在他了解的記者編輯隊伍中,很多人出現頸肩腰腿及肩周疼痛的情況,所以他聯系了志愿者服務大隊成員單位----庚泰頸肩腰腿痛?,決定在今年記者節期間,為全市的新聞從業人員送上一份特殊的節日禮物,讓記者朋友們享受免費查體、免費治療,減輕病痛,更好地投入工作。
庚泰頸肩腰腿痛?平F捃院長說,記者在忙碌中記錄和見證了社會發展,也在透支著自己的健康。他們由于趕稿子、查資料,難免長時間對著電腦,如果坐姿不正確或不注意勞逸結合,脊椎、肩關節長期受壓迫,附近的肌肉處于高張力牽伸狀態,出現反應性炎癥,久而久之造成積累性損傷,就會出現脖子僵硬、腰背酸痛等癥狀,所以頸椎病成了記者最常見的疾病之一。姜院長建議記者朋友,平時多關注自己的健康,結合自身情況,靈活安排活動計劃,經常做一些如慢跑、散步、游泳之類的運動,并長期堅持。如果時間實在緊,也別忘了經常做做頭繞圈、頭側屈、聳肩、抬腿等運動。盡可能保持合理的飲食與生活規律,避免暴飲暴食,減少熬夜,保證睡眠,定期體檢。他強調,功能鍛煉對脊柱疾病的治療和康復尤為重要,但要講究方式、方法。他還提醒記者朋友,平時注意保持正確站姿、坐姿、臥姿,要睡硬板床,枕高適中,頸腰椎病變的患者還應避免風寒潮濕,注意保暖。